Этот чай помогает нормализовать работу сердца и кровеносной системы, выделения желчи, повысить аппетит, нормализовать работу обмена веществ организма. Помогает организму справляться с нервными и эмоциональными нагрузками, полученными в течение дня, сглаживает последствия стресса Настой иван чая с мятой и мелиссой можно и даже нужно пить перед сном. В нем нет кофеина, поэтому он не оказывает возбуждающего действия на нервную систему. Волшебный напиток напротив снимает напряжение.